こんにちは、
岡田宰治です。
前回は「認定トレーナー紹介9【池田理円さん】」でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12758815665.html
今回は、久しぶりに「歩行整体という仕組み」について、
ざっくりと解説させていただきます。
・図入りはこちら
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12760026388.html
以前は、歩行整体メソッドと言っていましたが、
メソッドというよりは仕組みといった方がしっくりくるので、
最近は「歩行整体」は、
健康になり若返るための仕組みと呼んでいます。
この仕組みは現在の健康状態により、
立ち位置とスタートラインが変わります。
これを大きく分けると3段階に分かれます。
・第一段階「施術が必要な回復段階」
・第二段階「再生と補強の段階」
・第三段階「体力アップで若返る段階」
では、この3つをもう少し詳しく説明しましょう。
・第一段階「施術が必要な回復段階」
たとえば、骨格・筋肉・皮膚筋膜に対する、
潤滑整復術による施術をイメージしていますが、
方法論はともかくとして施術が必要な状態といえます。
私の場合はゆがみという表現で表しますが、
表現は施術家によって違うのでそこは詰めませんが、
不調からの回復段階といえるでしょう。
自力では何もできないような状態といってもいいでしょう。
ここで重要なことは、
的確な診断力と施術による効果が実感できることです。
その施術によりマイナス状態から0に戻すこと、
苦しい状態から楽になることが大切だからです。
ここでやっと健康の入り口に立つことになります。
・第二段階「再生と補強の段階」
ここからは、施術だけではなく、
運動などを通じて身体機能を再生し補強することが大切です。
不調から回復し症状が消えたという健康レベルは、
大半のケースでは体力が弱っているので、
姿勢を改善させたり柔軟性やバランス力を高める必要があります。
具体的には、パーソナルトレーニングであったり、
若返り筋メソッドなどの再生や補強の運動を指します。
実際に行っていて感じることは、
計画を立てた上でのパーソナルトレーニングが最適ですが、
少人数のグループレッスンでもそれなりの効果は出せるでしょう。
いずれにせよ、
お客様の希望を叶えられるような計画を立てたうえで、
進捗を見ながら進め定期的に修正するという形になるので、
グループの場合は3人ぐらいまでが限界だと思います。
私の場合は、施術の延長線上として、
ほぼマンツーマンで行っています。
・第三段階「体力アップで若返る段階」
ここまでくれば、
私たちの役割はメンテナンスとしての施術や、
健康アドバイザーとしての助言がメインとなります。
もはや施術がなければ楽にならない、
というような状態からは脱出し、
ふつうに健康な人をさらに健康ににすることが重要です。
具体的に行っていることは、
若返りのためのパーソナルトレーニングであったり、
健康のメンテナンスやアドバイスであったり、
若返り筋メソッドの認定トレーナーを紹介したりと、
こういう役割に変化しています。
また、若返り筋ウォーキングという、
疲労を取って内臓の健康を守り姿勢も正す、
インナーマッスル主導のウォーキングを指導したりもしています。
これからは、若返り筋ウォーキングの指導員も必要になってきますので、
若返り筋メソッド認定トレーナーのブラッシュアップが必要になるでしょう。
ただし、若返り筋ウォーキングは、
第二段階の若返り筋メソッドで
インナーマッスルを再生した人しかできないので、
第一段階から第二段階、第三段階は、
ステップアップの形を取っています。
歩行整体という仕組みができてから5年経ちますが、
やっとすべての段階が整理整頓できた感があります。
当研究所では私がこの歩行整体という仕組みを使って、
オールマイティに使いこなしていますが、
このすべてを普及させることは無理だと考えています。
なぜなら、膨大な知識や経験が必要だからです。
また、世の中を見渡してみると、
時代の進歩とともに腕の良い治療家は増えているので、
第一段階は治療家諸氏にお任せして、
第二段階からの普及活動をするというスタンスで臨んでいます。
このように、二度とゆがまない体をつくり、
生涯現役とピンピンコロリを実現させるため仕組みが、
じつは「歩行整体メソッド」なのです。
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https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12128671549.html
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『10年後の常識！健康のツボ』
第799号 2022年8月23日
発行者 健康水先案内人／岡田宰治
公式サイト http://ameblo.jp/baffaro7
人類健康化の水先案内人／岡田さいじ
さんのブログより転載許可を得て掲載
今回も最後までお読みくださり、
ありがとうございました。感謝!
