こんにちは、
岡田宰治です。
前回は「「若返り筋メソッド」に込めた想い」でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12781073556.html
今回は「いま研究中のあれこれと本年の抱負」です。
・図入りはこちら
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12781980067.html
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
今回は『いま研究中のあれこれと本年の抱負』ということで、いま研究中のことと本年の抱負についてお話しさせていただきます。
まずは、昨年の振り返りからいきますが、一番の成果は、股関節三軸体操ができたことです。
これは、股関節の動きを三つの軸に分解し、
それぞれの軸を軟らかくし股関節の可動域を広げることができる体操です。
それも若返り筋メソッドのノウハウを投入することで、
ゆっくりとした楽な運動なのにもかかわらず、
スロー筋トレ+ストレッチのダブル効果が得られるのが特徴です。
歳とともに硬くなる背骨や股関節が一気に軟らかくなると、
お腹や腰まわりの脂肪は燃焼し代謝は上がり動ける体に復元します。
さらにただ単に股関節を軟らかくするのではなく、
同時に体幹インナーマッスルの若返り筋が活性化します。
この若返り筋の活性化＋股関節の柔軟性が同時に手に入るのです。
若返り筋を使いながら股関節を軟らかくすると、
股関節だけではなく全身の筋肉が柔らかくなります。
この相乗効果が、さらに拡散していくわけです。
その結果、姿勢が良くなって全身の関節が柔らかくなり、
内臓の調子も良くなって体温が上がり免疫力も上がるのです。
付け加えると、スタイルアップによる若返り効果もついてきます。
このように股関節を若返らせることは、
全身に影響を与え、若い頃の健康体を取り戻すことができる体操です。
そういう理由から今年は、この股関節三軸体操を多くの人に体験してもらって、健康法として活用していただける人が増えていくイメージをもっています。
若返り筋メソッドともに力を発揮してくれたのがＮＭＮサプリです。
これは、ビタミンＢ３から抽出されたニコチン酸モノルクレオチドという物質ですが、
七つの長寿遺伝子をすべてオンにするといわれています。
コレは確かに効果を感じていますし、まわりの人達の意見も似たような感じです。
若返り筋メソッドとの相性も抜群なので一押しです。
最近は値段もこなれて、庶民でも使える価格帯に収まるようになってきたことも付け加えたいと思います。
・若返り筋メソッド以外の研究について
若返り筋メソッドは、歩行整体という回復から若返りまでの体系の一部なので、
それ以外の研究も併行して行っています。
わたしは実験室にこもっているタイプではなく臨床研究家なので、
治療や健康指導を通じての気づきから始まります。
みなさまのお悩みをキャッチしたところから始まります。
たとえば、腰痛を抜本的に解消できないか？、
転倒しない体に再生できないか？
老化のなかでベストコンディションを保つ方法はないか？
体力が弱い人でも体が硬い人でも何とかできないか？
こういう問題意識から解消法を模索することからスタートします。
これはいつものパターンですが、
数本の研究を同時並行に走らせているので、
股関節以外にもいろいろやっています。
現在、継続進行中のものは。
・疲労を取り成長ホルモンを出すアミノ酸や関連サプリのブレンド研究
・若返り筋メソッドと相性の良いアウターマッスル主体の筋トレ法
・股関節三軸体操と相性の良い部分痩せ体操（下腹、おしり、ふくらはぎ、ウエスト、背中など）
・心の健康法の体系化（当ブログで連載中のものの編纂）
これらを同時に進めていますが、23年中にはまた新たなスキル手法として提供できそうです。
このように、わたしの仕事の中心は、人々の悩みに応える方法の研究開発であり、
その成果を治療や運動指導の専門家に、教育、伝授という形で伝えることです。
ですから、その本質は研究者なのですが前面に出ている顔は、
オリジナルの技術やメソッドを駆使した治療家であり、
一風変わったパーソナルトレーナーということになるでしょう。
これらすべてに共通していることは、
お悩み解消業、問題解決業、魂の救済業ということに集約されます。
わたしの予想では、本年は戦争、食糧危機、大不況などがあるかもしれませんが、
その中でも希望を捨てず、前を向いて生きていける人をつくりたいし、
自分にできることは何かを悟り実行することだと思います。
本年もポジティブ一本槍でいきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
※「若返り筋メソッド」認定トレーナー制度について
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※書籍『若返り筋メソッド』アマゾンから発売中！
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『10年後の常識！健康のツボ』
第818号 2023年1月3日
発行者 健康水先案内人／岡田宰治
公式サイト http://ameblo.jp/baffaro7
人類健康化の水先案内人／岡田さいじ
さんのブログより転載許可を得て掲載
今回も最後までお読みくださり、
ありがとうございました。感謝!
