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正しい歩行姿勢習慣は.精神や内臓の健康に多大な好影響! 第1,540号

2019/11/9 仕事・職, 信念・心意気, 健康・美容, 心・呼吸, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 生活全般, 願望・欲望

こんにちは、 岡田です。 前回は「本当の脚の長さは30cm長い」でした。 大腰筋というインナーマッスルは脚の一部である、 この筋肉を鍛えることで姿勢は良くなるという話でした。 今回は「歩行と筋トレは健康化の両輪」です。 図入りはこちら --------------------------- 『歩行整体メソッド』とは、 三本の矢による、...

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