「 2019年12月19日 」一覧

適度な休養と体力強化の時間が必要ですね 第1,580号

2019/12/19 お金の知恵, 仕事・職, 価値観, 信念・心意気, 健康・美容, 活き抜く為の知恵, 生活全般, 素敵な笑顔

2019/11/13 (水) 7:00 こんにちは、 岡田です。 前回は「ゆがみを作る歩行と整える歩行」でした。 五つのチェック点のどれかに問題があれば、 ゆがむ歩き方になるので整えるためには、 インナーマッスルを機能させて歩くという内容でした。 今回は「健康の錯覚が介護への道」です。 図入りはこちら ------------------------...

続きを読む