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生命を維持する活動は無意識に行われている 第1,584号

2019/12/23 仕事・職, 価値観, 健康・美容, 出逢い, 想像・好奇心, 慈しむ命, 生きる, 生活全般, 願望・欲望

　寝たきりに直結する「フレイル」は食べ物を よく噛まずに飲み込むことから始まる。口 の中を清潔に強化し、糖尿病もがんも 防ごう。日本人は世界一筋肉量が 少ない虚弱民族だった! 　何もしない高齢者が陥る〈オーラルフレ イル〉とは一体どんな状態のことを指す のか今すぐできる予防対策がぎっしり。 　しゃべること、飲み込むことが 顔の筋トレになっている 　「噛み合わせ」が悪...

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