「 2020年02月18日 」一覧

体の最も弱い部分に痛みや障がいが生じてくる 第1,639号

2020/2/18 仕事・職, 価値観, 健康・美容, 心・呼吸, 活き抜く為の知恵, 生活全般, 癒す・感情・神経, 願望・欲望

　健康維持のために散歩やウォーキングに 取り組み始めた方も多いのではないで しょうか。しかし、せっかく歩く のなら、ひざや腰などに負担 の少ない「正しい歩き方」 を身につけたいもの。 　歩き方一つで、体の様々な疾患や不調を 改善できることも明らかになっています。 　その代表的なメソッドである「プライ マリーウォーキング」について、開 発者で鍼灸・整体師の岡本啓司 さん...

続きを読む