「 2020年04月19日 」一覧

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背筋が伸び姿勢がよくなります  第1,700号

背筋が伸び姿勢がよくなります 第1,700号

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「若返り筋の鍛え方」でした。 若返り筋の鍛え方は普通の筋トレとは違うが、 何がどう違うのかを具体例を用いて解説しました。 今回は「若返り筋を鍛えると歩き方が変わる」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復か...

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