「 2020年05月09日 」一覧

私は機能回復のきっかけ作りをしたに過ぎないのです 第1,720号

2020/5/9 仕事・職, 信念・心意気, 健康・美容, 免疫力, 情熱・熱意, 活き抜く為の知恵, 癒す・感情・神経, 願望・欲望

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「50代からは安全で楽な筋トレを！」でした。 インナーマッスルを一定期間鍛えてから、 過負荷の筋トレをやるのが良い方法という内容でした。 今回は「パーソナルトレーニングは治療の一部」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本...

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