「 2020年05月19日 」一覧

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骨盤と股関節のゆがみ解消と柔軟性の向上  第1,730号

骨盤と股関節のゆがみ解消と柔軟性の向上 第1,730号

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「筋肉絞り体操」解説1」でした。 この体操の概要、その準備体操と次の体操について、 実践のやりかたを解説しました。 今回は実践『「筋肉絞り体操」解説2』です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返り...

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