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多くの筋肉に力を入れて伸ばす動作は脂肪燃焼と共に筋肉は引き締まる 第 1,760 号

2020/6/18 仕事・職, 価値観, 信念・心意気, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 活き抜く為の知恵, 生活全般

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「ＴＳＵＲＵＫＡＭＥ体操」解説1でした。 今回もひきつづき、 若返り筋メソッドRの中心エクササイズである、 「ＴＳＵＲＵＫＡＭＥ体操」について解説します。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体R』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまでの...

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