「 2022年07月15日 」一覧
「日々若返っている自分をイメージする」ことは超重要な健康習慣 第 2,460 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「この目で見た若返りの実態！」でした。 会う度に若返って見える人達がいるというドキュメントでした。 今回は「○○は究極の健康寿命を伸ばす言葉」です。 図入りはこちら ・はじめに 私たちは、 健康寿命を伸ばし生涯現役を支援するという理念のもと、 筋トレとストレッチを融合した運動（若返り筋メソッド）を提唱し、 最期...