「 2022年07月18日 」一覧
ストレス＝「強度×持続時間」という式で表せる = 3-1 = 第 2,462 号
日々最高のパフォーマンスを発揮するためには、 知識や技術が優れているだけではいけません。 心がしっかり整っていなければ、 せっかく持っている知識やスキルを 活かすことはできないでしょう。 このコロナ禍で生活や仕事の環境が大きく変わり、 ストレスを感じている人が多いはず。 外資系企業産業医として通算１万人以上と 面談してきた武神健之さんに、「メンタルが 強い人」に共通する習慣を...