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週に3回の筋トレと週に3回のウォーキングは大切です 第 2,470 号

2022/7/27 仕事・職, 価値観, 信念・心意気, 健康・美容, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 素敵な笑顔

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「足ることを知るは大切」でした。 向上心とともに欲のコントロールが大切という内容でした。 今回は「常に10年先をイメージする」です。 図入りはこちら ・人生が登山として現在どこを歩んでいるのか いつも語っている 健康寿命を伸ばし生涯現役をめざす！ この考え方は健康な未来を見つめています。 とはいえ、それが身...

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