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股関節まわりを軟らかく再生することは健康寿命を伸ばす 第 2,511 号

2022/9/13 仕事・職, 価値観, 健康・美容, 免疫力, 心・呼吸, 情熱・熱意, 活き抜く為の知恵

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「認定トレーナー紹介【酢谷裕見子さん】」でした。 若返り筋メソッドの認定トレーナー8人目の紹介でした。 今回は「股関節の硬さと免疫力」です。 ・図入りはこちら ・股関節が硬くなると 股関節が硬くなる最大の原因は長時間の座り姿勢です。 特に事務仕事や運転など、座り仕事の比率が高い仕事は要注意、 また、座り仕事で...

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