「 2022年11月09日 」一覧

股関節体操として広める必要性を強く感じた 第 2,560 号

2022/11/9 仕事・職, 信念・心意気, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 活き抜く為の知恵, 願望・欲望

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「若返り筋Ｍショートストーリーと深化」でした。 今回は「若返りの鍵は股関節にあった！」です。 ・真向法との出会い 真向法とは長井津師が創始の健康体操です。 4種の動作で成りたつシンプルな健康法で、長年多くの人が実践し親しまれています。 また、70年以上前に生まれた仏教由来の健康法でもあり、伝統的な体操として知られています。 ...

続きを読む