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これだけでも回数を重ねることで若返り筋の筋トレになります 第 2,720 号

2023/5/17 仕事・職, 価値観, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 活き抜く為の知恵, 癒す・感情・神経

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「姿勢が悪い人向け五つのステップ」でした。 今回は「第一のステップ　若返り筋のドローイン」です。 図入りはこちら ・五つのステップについて 五つのステップは、歩行整体（回復から自立までのしくみ）では、 回復まは治療家の仕事ですが、 補強から自立までは認定トレーナーが担当しています。 回復後は補強が必要ですが、 ...

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