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筋肉絞り体操は効率的に若返り筋を鍛えるのに適している 第 2,740 号

2023/6/9 仕事・職, 価値観, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 活き抜く為の知恵, 願望・欲望

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「第二のステップ「筋肉絞り体操」」でした。 今回は第三のステップ「つるかめ体操」です。 図入りはこちら ・五つのステップについて 歩行整体（回復から自立までのしくみ）では、 回復まは治療家の仕事ですが、 補強から自立までは認定トレーナーが担当しています。 回復後は補強の段階となりますが、 症状は消えても大半の人...

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