「 2024年02月12日 」一覧

座り仕事の合間のリフレッシュなどにおすすめです　第 2,951 号

2024/2/12 仕事・職, 価値観, 健康・美容, 心・呼吸, 想像・好奇心, 活き抜く為の知恵, 願望・欲望

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「若返りへの道はもつれた糸をほどくようなもの」でした。 今回は〃「逆立ちの効用」〃です。 軽い話題として逆立ち健康法について、 現時点で思うことをお話しします。 ※図入りはこちら 昨秋からほぼ毎日、 数分間ですが逆立ちの時間を取るようにしています。 逆立ちといっても、 「逆立ちチェア」という家庭用健康器具を使っ...

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