「 2024年04月20日 」一覧

言葉の力は健康を守り健康度を上げるためには重要　第 3,010 号

2024/4/20 仕事・職, 健康・美容, 心・呼吸, 情熱・熱意, 想像・好奇心, 活き抜く為の知恵, 願望・欲望

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「運動中、目に見えない大切なこと（呼吸編）」でした。 今回は〃「運動中、目に見えない大切なこと（言葉編）」〃です。 ※図入りはこちら 若返り筋メソッドという自助健康法は、 誰の手も借りずに自分で健康管理できる方法です。 やり方やフォームなど大切なことはありますが、 意外に盲点となるのが目に見えない大切なことです。 ...

続きを読む