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若返り筋の活性化に必要な筋肉絞り体操は毎朝実践　第 3,020 号

2024/5/2 仕事・職, 価値観, 信念・心意気, 心・呼吸, 情熱・熱意, 教育・思考・清浄, 活き抜く為の知恵, 願望・欲望

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「肩の痛みは原因が股関節だった」でした。 今回は〃「歩幅が狭くなった（ウォーキングクリニック）」〃です。 ※図入りはこちら 前回は肩の故障を招いたのは、 股関節の硬さが原因だったというお話でした。 今回は「ウォーキングクリニック」と題して、 「最近、歩幅が狭くなってきて不安」という、 Ｍさんのお悩みにフォーカスします...

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