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弱った体幹インナーマッスル(若返り筋)を活性化する 第 3,040 号

弱った体幹インナーマッスル(若返り筋)を活性化する 第 3,040 号

こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「不調の原因は「尻もち」だった!」でした。 今回は〃「股関節が硬いと不健康になる理由」〃です。 ※図入りはこちら ・股関節が硬いと何が問題なのか 治療家なら誰でも知っていることですが、 腰痛、股関節痛、膝痛、脚関節痛などで悩む人は、 必ずと言っていいほど股関節の硬さを伴っています。 まさに、肩こりや首こり、首痛や...

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心に深く沁みわたるその歌詞の素晴らしさ 第 3,039 号

心に深く沁みわたるその歌詞の素晴らしさ 第 3,039 号

昨年デビュー50周年を迎えた、日本を代表する シンガー・ソングライターさだまさしさん。 『精霊流し』『無縁坂』『秋桜』 『案山子』『関白宣言』『道化師のソネット』 『風に立つライオン』『いのちの理由』など 幾多のヒット曲を生み出し、これまでに積み 重ねてきたソロコンサートは通算4623回と、 前人未到の記録を塗り替え続けてきました。 小説家としても数々のベストセラーを手掛け...

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人間にとっていちばん大切なのは情だ 第 3,038 号

人間にとっていちばん大切なのは情だ 第 3,038 号

 失敗こそ次へのステップだ ! 進むべき方向を 見失わず、悔いなき人生を歩んでいこう。  政界の表裏を熟知し、鋭い人間観察で社会を 凝視する著者が説く、修羅の巷で生き抜く 知恵。(解説・木村尚三郎)  新聞社の政治部記者時代に田中角栄と出会い、 以後23年間、敏腕秘書として勇名を馳せた 著者が、政治の舞台からプライベート まで、小学校卒の角栄が、54歳の 若さで日本の最高...

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幸せな日々を送るためのヒントを見つけてみませんか 第 3,037 号

幸せな日々を送るためのヒントを見つけてみませんか 第 3,037 号

20年前のことです。『致知』創刊25周年 記念式典を目前に控えたある日。 70代の女性から、1通のお手紙が届きました。 その内容は、式典へのお祝いの言葉と、 体調不良のために参加できない謝罪と共に、 ご自身を支えてくれている周りの方々への感謝 の念と、そこから生じるご自身の人生に対する 幸福感に溢れていました。 そして、自分の人生に更なる 彩(いろどり)を与えてくれた『致...

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他人を大切にしている人はどんなことが起きても強い 第 3,036 号

他人を大切にしている人はどんなことが起きても強い 第 3,036 号

 与え続けることでかならずいつかは自分の ところに返ってくる。本書では、「与える」 ことの大切さと、その具体的な実践方法を 31の"黄金ルール"として紹介。聞き手は、 日本の成功法則の元祖ともいえる藤本 憲幸氏! 兄貴の「与え方」の秘密を 藤本氏が、わかりやすく解説します。  人生を育む人助けの法則、従業員から支持 されるためには従業員の家族化計画「隣人 に幸あれ」は万人に対...

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人間らしく生きていくかという世界に文学は誘ってくれるんです 第 3,035 号

人間らしく生きていくかという世界に文学は誘ってくれるんです 第 3,035 号

月刊『致知』2008年9月号から続く 鈴木秀子シスターの人気連載 「人生を照らす言葉」。 このたび新たに刊行される 『名作が教える幸せの見つけ方』は、 170回を超えるコラムの中から22編を厳選し、 「よりよき人生の心得」「心をひらく」などの テーマに沿って再構成したものです。 斎藤茂吉の『赤光』にはじまり、 宮澤賢治『なめとこ山の熊』、 夏目漱石『こころ』、 サン=...

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絵を見ることは視野を広げることにつながる 第 3,034 号

絵を見ることは視野を広げることにつながる 第 3,034 号

人々の知恵と工夫が経済を動かし、 さまざまな困難を乗り越えてきた! 名画を通して学ぶ画期的な世界史入門。 登場するのは神父、軍人、商売人、国王、高級 娼婦、画家に画商・・・レオナルド・ダ・ヴィンチ もナポレオンも!有名無名の彼らが悩みながら奮闘 し、切り拓いてきた世界史の舞台裏へご案内します。 ナビゲーターは、講演などでひっぱりだこの人気 公認会計士。愛と情熱をもって縦横無...

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特別な集中状態に入ると驚異的な力が発揮できる = 2-2 = 第 3,033 号

特別な集中状態に入ると驚異的な力が発揮できる = 2-2 = 第 3,033 号

昔の剣豪が精神修養に努めたのは、 心を整えることで命の危険に晒された時でも、 FF状態ではなく、フロー状態に入る確率を 高めるためといえます。 二刀流で大活躍の大谷翔平選手が ゴミ拾いを励行するのも、 そこに通じるものがあると考えます。 フロー状態は、最新の脳科学で明らかになって きた「Awe(オウ)体験」の一部だと考え られています。 宇宙飛行士が宇宙空間から青く美し...

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特別な集中状態に入ると驚異的な力が発揮できる = 2-1 = 第 3,032 号

特別な集中状態に入ると驚異的な力が発揮できる = 2-1 = 第 3,032 号

科学の進歩は、 人間の可能性を大きく開いてきましたが、 幸福を実現する道について、 最新の脳科学がどのようなことを 示唆しているのでしょうか。 「脳磨き」を提唱する岩崎一郎さんが解き明かす、 幸せになるための脳の使い方、鍛え方とは──。 ───────────────── <岩崎> ……脳は何かに一所懸命取り組んでいる時に 働いているというのがこれまでの常識でし...

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役者の世界は同じ地続きにある生々しく泥臭い世界 第 3,031 号

役者の世界は同じ地続きにある生々しく泥臭い世界 第 3,031 号

 名優の仕事は、熱い。名優の言葉は、深い。 週刊ポスト連載『役者は言葉でできている』 初の書籍化。昨年死去した夏八木勲、蟹 江敬三をはじめ、平幹二朗、松方弘樹、 千葉真一、中村敦夫、林与一、近藤 正臣、前田吟、平泉成、杉良太郎、 綿引勝彦、伊吹吾郎、田村亮、 風間杜夫、草刈正雄ら16人 の名優が登場。名作の 秘話、役作りの真髄を語り尽くす珠玉の役者論。  日本が誇る役者...

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