「 活き抜く為の知恵 」一覧
正しい姿勢で歩けるための身体づくりが必要です 第 3,051 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「ウォーキングで股関節は軟らかくなるか」でした。 今回は〃「姿勢が悪いと正しい歩行はできない」〃です。 ※図入りはこちら 今回は姿勢が悪いと正しい歩行はできないと題して、 姿勢と歩き方の関係を解説していきます。 若くて元気で各種スポーツを満喫できる、 こんな人には無縁のお話ですが、 ５０歳以降で身体や姿勢の劣化を感じ...
正しい歩き方は健康生活には欠かせない数々の効果がある 第 3,050 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「股関節が硬いと不健康になる理由」でした。 今回は〃「ウォーキングで股関節は軟らかくなるか」〃です。 ※図入りはこちら わたしは研究所近くの万代池公園で、 週に3～4回の頻度で4kmウォーキングしており、 同時に、多くの人の歩き方を観察していますが、 10年前に比べ全体的に歩き方は向上しています。 以前、地域で歩行指...
人間はもともとダメだということを酒が教えてくれるのだ 第 3,049 号
「上品とは、欲望に対してスローモーな奴」。 落語界のレジェンド・立川談志が逝って はや10年。その活躍は多岐にわたり、 多くの著作や音源で金言・名言、 芸論等を遺してきた。没後 10年の節目に、高座など では分からない「普段の師匠を もっと知って欲しい」――前座生活16年半。 弟子の中で一番長く談志のそばにいた著者だから こそ知る、唯一無二、笑いはもちろん、ホロリ とさせるエ...
お互いに取引する広告を介した依存関係にある 第 3,041 号
ベストセラー日記シリーズ最新刊！今回もすべ て実話の生々しさ。 30年間にわたって広告 代理店の最前線で汗をかいた著者による 怒りと悲哀と笑いの記録。 ゴルフ・ 料亭・×××接待、クライアント は神さまです ～「今すぐに、 俺が飲んでいる店に来い！」 大手 電機メーカー・Ｓ社の宣伝部メディア担当 である 田代部長からの電話だった。私はすぐに ピンときた。翌朝の日経新聞に 掲載さ...
弱った体幹インナーマッスル（若返り筋）を活性化する 第 3,040 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「不調の原因は「尻もち」だった！」でした。 今回は〃「股関節が硬いと不健康になる理由」〃です。 ※図入りはこちら ・股関節が硬いと何が問題なのか 治療家なら誰でも知っていることですが、 腰痛、股関節痛、膝痛、脚関節痛などで悩む人は、 必ずと言っていいほど股関節の硬さを伴っています。 まさに、肩こりや首こり、首痛や...
人間にとっていちばん大切なのは情だ 第 3,038 号
失敗こそ次へのステップだ ! 進むべき方向を 見失わず、悔いなき人生を歩んでいこう。 政界の表裏を熟知し、鋭い人間観察で社会を 凝視する著者が説く、修羅の巷で生き抜く 知恵。(解説・木村尚三郎) 新聞社の政治部記者時代に田中角栄と出会い、 以後23年間、敏腕秘書として勇名を馳せた 著者が、政治の舞台からプライベート まで、小学校卒の角栄が、54歳の 若さで日本の最高...
人間らしく生きていくかという世界に文学は誘ってくれるんです 第 3,035 号
月刊『致知』2008年9月号から続く 鈴木秀子シスターの人気連載 「人生を照らす言葉」。 このたび新たに刊行される 『名作が教える幸せの見つけ方』は、 170回を超えるコラムの中から22編を厳選し、 「よりよき人生の心得」「心をひらく」などの テーマに沿って再構成したものです。 斎藤茂吉の『赤光』にはじまり、 宮澤賢治『なめとこ山の熊』、 夏目漱石『こころ』、 サン＝...
特別な集中状態に入ると驚異的な力が発揮できる = 2-2 = 第 3,033 号
昔の剣豪が精神修養に努めたのは、 心を整えることで命の危険に晒された時でも、 ＦＦ状態ではなく、フロー状態に入る確率を 高めるためといえます。 二刀流で大活躍の大谷翔平選手が ゴミ拾いを励行するのも、 そこに通じるものがあると考えます。 フロー状態は、最新の脳科学で明らかになって きた「Ａｗｅ（オウ）体験」の一部だと考え られています。 宇宙飛行士が宇宙空間から青く美し...
真の意味での「魔」がないんです 第 3,029 号
経済小説の先駆者として知られた 作家の城山三郎氏。 『致知』2005年2月号にご登場いただいた際、 「創業の精神」をテーマに、いくつもの 印象深いお話を聴かせてくださいました。 本日はその記事の一部をご紹介いたします。 …………………………………………… いろいろな創業者にお会いして、 その人生観の根本に感じる 共通項のようなものはあります。 人生を賭けて...
良い結果も悪い結果も突発的に起こるわけではない 第 3,026 号
二千年前、アラブの貧しい少年ハフィドが、 史上最強の大商人になった成功の秘訣が語 られる。その秘訣とは古代から伝わる 秘密の巻物に記され、この巻物を手 に入れ、その教えを実践した者は 誰でも地上最強の商人になれる という。 少年ハフィドは不思議なめぐりあわせで十巻 の巻物を譲り受け、巻物の教えをひとつひと つ実行し、アラブ一の大商人へと成功して いく。 寓話の中で...