「 活き抜く為の知恵 」一覧
経済の世界ではもはや「仁義なき戦い」が始まっている = 2-1 = 第 2,894 号
不良債権処理と景気回復の名の下に進められた 日本型雇用の崩壊―日本が場当たり的な対応 を重ねるあいだに、かつて「超合金」と言 われた日本システムは根こそぎ変えられ つつある。 日本の「国富」に狙いを定めたアメリカの 国家戦略は、対日「年次改革要望書」を 通じて密かに、そして着実に現実の ものとなっている。アメリカに よる対日支配の実態はどう なっているのだろうか。 外...
軟らかくしなやかな筋肉づくり 第 2,891 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「若返り筋はどこにあるの？」でした。 ※図入りはこちら 今回は〃筋活性トレーニング（若返り筋メソッド）の原理〃です。 前回は、若返り筋とはどんな筋肉なのかということについて、 大腰筋を中心としたインナーユニット内の筋群で、 その特徴は呼吸や腹圧、姿勢に大きく関与するという話でした。 そして、若返り筋が弱くなると背中は丸...
大腰筋は脚の付け根としての重要な働きがあり骨盤と連動している 第 2,890 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「深浅・連動筋トレ（実践編－下－）」でした。 ※図入りはこちら 今回は〃若返り筋はどこにあるの？〃です。 若返り筋とは、歩行や姿勢に大きく関与する筋肉で、 ここを鍛えると立つ座る歩くの全姿勢が若返る、 ということから命名された筋群です。 これはコア、とかパワーハウスとか、 インナーユニットと呼ばれる部位と重なりますが...
世界トップレベルのネット世論操作大国なり 第 2,885 号
ロシアによるウクライナ侵攻では、情報戦と いう名の「見えない戦い」が繰り広げ られている。 クリミア侵攻以来、周到に積み上げられてきた、 ロシアによる自他国の世論誘導工作とプロパ ガンダ戦略は、世界に大きな分断をもたらした。 海外研究機関の各種報告から読み解く、現代の 情報戦最前線と民主主義の危機とは? コロナ禍の中で陰謀論のコミュニティに ロシアは深く食い込...
体力に自信がなく姿勢が悪くなってきた方に朗報 第 2,881 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「深浅・連動筋トレ（実践編－中－）」でした。 ※図入りはこちら 今回は〃深浅・連動筋トレ（実践編－下－）〃です。 深浅・連動筋トレとは、 若返り筋メソッドを使った筋トレ、 コアから全身へと連動させて行う方法です。 その対象者は、 体力の低下は感じているが、 安全で傷めない楽な運動で、 若い頃の身体能力を取り戻した...
楽で効率的に若い頃の身体能力を取り戻したい 第 2,880 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「深浅・連動筋トレとは何か」でした。 ※図入りはこちら 今回は〃深浅・連動筋トレ（実践編－中－）〃です。 深浅・連動筋トレとは、 若返り筋メソッドを使った、 全身の筋力を倍速で再生する方法です。 体力の低下は感じているが、 若い頃の身体能力を取り戻したい、 できれば楽で効率的に、 安全で傷めない運動で行いたいとい...
雑用が舞台に繋がっている 第 2,875 号
令和元年、58歳の若さで、 歌舞伎義太夫としては40年ぶり二人目となる 重要無形文化財保持者（人間国宝）に 認定された竹本葵太夫さん。 伊豆大島の一般家庭に生まれ、 国立劇場の研修生として伝統芸能の世界に 飛び込んだ葵太夫さんは、厳しい芸 の一道をいかに究めてきたのでしょうか。 その一途一心の歩みから、 人生・仕事を発展させていく極意を学びます。 ★創刊45周年記念...
見習い.付き人は相手が何を求めているか察知能力が問われる 第 2,874 号
落語界の舞台裏からみえてくる悲喜こもごも の人間模様。立川流直伝人たらしの極意。 落語の世界を知れば人間がみえてくる。 ドジでマヌケな話ほど、面白い。 落語は、問題を処理、解決するためのアイ デア、工夫なども提供してくれる。 落語の誕生には、仏教の影響も大きい。 仏教には「節談説教」というものがある。 浪花節の原型。 仏の教えを物語のように語る。ここから...
中国の超限戦が静かに進行していることを認識する 第 2,863 号
世界覇権を目指す中国が目には見えない戦争、 日本侵略への地歩を確実に進めているーー。 政府、民間企業、大学、研究機関など、 様々な領域に入り込み、巧妙な手段で 日本の軍民両用技術を盗み取っている 中国の驚くべき超限戦の実態を、経済安全保障 アナリスト・平井宏治さんに語っていただきました。 ★平井氏の論考の詳細はこちら ───────────────── (平井) ...
自分が健康になり.周りの大切な人も健康にしていく歩行整体師 第 2,861 号
こんにちは、 岡田宰治です。 前回は「筋トレで傷めてしまう意外な理由？」でした。 ※図入りはこちら 今回は〃歩行整体師の講座スタート〃です。 パーソナルトレーニング実施中のクライアントから、運動方法だけでなくもっと深く学びたいとの要望があり、「歩行整体の年間講座」を始めることになりました。 理論と実践法を学んで、まわりの大切な人も健康にしたいとのことです。 ...