「 生活全般 」一覧
ひらめきは水がそばにあること＝神様がそばにいること = 2-2 = 第1,088号
あなたが「あの人はダメだ」と思って いる人ほど、実は、卓越したアイデ アを持っているかもしれないです。 誰もいない空き地を見つけて旗を立てる。 成功者の「無名時代」の真似をする。 偉人の伝記を読んで幼少期の真似をする。 システムを作れば、シリーズ化できる。 シリーズ化すれば、ヒット 率は100％になる。 ピカソは14万7800点のシリーズを作...
何があっても決まりを続けさせるという厳格かつ強い意志が父性なのだ 第1,081号
「どんな子どもでも日本一になれる」― 荒れた公立中学校を本気の指導で立て直 し、陸上部を7年間で13回の日本一に 導いたカリスマ教師・原田隆史。 子どもたちが自ら設定した課題を乗り越え、 夢を形にして「自立型人間」へと変わって いく、原田式人材教育法の原点を文庫化。 大人が変わらなければ、 子どもは変わらない。 まず大切なのは、子どもたちの心 のコップを上向...
何が正しい姿勢かを再認識して学習する必要があります 第1,080号
こんにちは、 岡田です。 前回は「正しい姿勢は体幹の使い方で決まる！」でした。 正しい姿勢はインナーユニットがうまく使えている姿勢、 それには4つのポイントで最適化した姿勢で日常生活すること、 できない場合は第一、第二の矢が近道という内容でした。 体幹の重要性については、 繰り返しお話ししていますが、 今回は、また切り口を変えてお伝えしましょう。 （体幹が弱い...
骨格と筋肉の柔軟性が確保されている必要があります 第1,070号
こんにちは、 岡田です。 前回は「健康回復と若返りで歩き方が変わる」でした。 健康回復歩行は、正しい歩行姿勢を取り戻す過程の歩行。 若返り歩行は、正しい姿勢での高速歩行の習慣ですが、 さらに筋トレ体操を行えば万全という内容でした。 （正しい姿勢は体幹の使い方で決まる） 前号で13のチェックポイントを押さえた歩行姿勢が、 正しいフォームだというお話をしました。 ...
実は植物のほうが動物よりも生命力がずっと強く.エネルギーに満ちている 第1,068号
根菜パエリア、豆腐で作るかば焼きもどき など、血液循環を良くして細胞の代謝機能 を高め、無理なくやせて若さを保つヨガ クッキングを味わってみよう。 精進料理の源流は古代インドに発した。 仏教はインド生まれ。 その骨格をつくっているのが、ヨガ。 フレデリック博士は、「太りすぎは、 血液の便秘だ」と言っている。 肥満や老化は血液循環がうまくいか ず、...
自分の心とからだをコントロールし.本当の自分に出会う 第1,067号
ヨガの世界的権威が監修した、日本で はじめての「スローヨガ」入門書。 基本は8ポーズ+呼吸法。 自分のペースに合わせておこなうヨガ だから、毎日無理なく続けられます。 ヨガの歴史から、呼吸法、ポーズ、瞑想、 ヨガごはんレシピまで、知っておきた いヨガの基本をすべて収録。 基本から正しく理解しておこないたい 人にぴったりのヨガです。 心とからだをシ...
経験を基に私が仕事を通じて輝き.娘に勇気を与える存在になろう 第1,066号
１ インタビュー記事の読みどころ ２ 今日の「一日一言」／活読 ───────────────── １ インタビュー記事の読みどころ ───────────────── 薄井 シンシア(日本ｺｶ･ｺｰﾗ ﾎｽﾋﾟﾀﾘﾃｨ責任者) ───────────────── 時給制のアルバイトから身を起こし、 一流ホテルの副支配人などを歴任、 現在は日本コカ・...
日本初の忍者のまとまった学術研究をしたいんです 第1,056号
忍者の子孫を訪ね歩き、東海道新幹線の 車窓から関ヶ原合戦を追体験する方法 を編み出し、龍馬暗殺の黒幕を探る。 岡山藩の忍者のことを読売新聞に 紹介したら、ほうとうに忍者か ら電子メールがきた。 はじめは嘘かと思った。 ところが、差出人の住所 は滋賀県の甲賀市。 読んでみると、まことに 真摯な手紙であった。 甲賀の忍術は謎につつまれている。 ...
歩くと楽になるから歩く!!これが生理的な歩行といえます 第1,050号
こんにちは、 岡田です。 前回は「なぜ、整体歩行は5種類もあるのか？」でした。 ゆっくり歩行は胃腸、しっかり歩行は腎泌尿器、 しっかり速歩は呼吸循環器など未病からの回復、 マイナスから0までは健康回復歩行という内容でした。 整体歩行、スピードによる分類 1.ゆっくり歩行 時速3.5km 2.しっかり歩行 時速4.5km 3.しっかり速歩 時速5k...
自分の情念に耳を澄ます時期は.必ず自分の財産になる 第1,049号
適切な言葉を選べなければ、 深い思考は出来ない。 表現することはおろか、 悩むことすら出来ない。 人は言葉を獲得することに よって人生を生き始める。 だから読書することは重要なのだ。 本は最も身近で最も安価な人生を 切り拓く決定的な武器だ。 「見城徹の読書は血の匂いがする。ただ、 文字を追って『読了』と悦に入っている 輩など、足下にも及ばない。...