「 仕事・職 」一覧
ストレッチは体の可動域を増やし体幹を鍛える要素も持っている 第1,069号
「体幹トレーニングと出会わなけ れば今の僕はない」 本人がモデルとなり、やり方、呼吸法 などポイントを紹介しています。 「サッカー選手・長友佑都は『体幹』 『走力』『メンタル』でできている」 僕はそう思っている。 世界を相手にしても当たり 負けない「体幹」。 誰よりも長くスプリントを繰り返す ことができる「走力」。 果てしなき頂点を想像し、 努力...
実は植物のほうが動物よりも生命力がずっと強く.エネルギーに満ちている 第1,068号
根菜パエリア、豆腐で作るかば焼きもどき など、血液循環を良くして細胞の代謝機能 を高め、無理なくやせて若さを保つヨガ クッキングを味わってみよう。 精進料理の源流は古代インドに発した。 仏教はインド生まれ。 その骨格をつくっているのが、ヨガ。 フレデリック博士は、「太りすぎは、 血液の便秘だ」と言っている。 肥満や老化は血液循環がうまくいか ず、...
自分の心とからだをコントロールし.本当の自分に出会う 第1,067号
ヨガの世界的権威が監修した、日本で はじめての「スローヨガ」入門書。 基本は8ポーズ+呼吸法。 自分のペースに合わせておこなうヨガ だから、毎日無理なく続けられます。 ヨガの歴史から、呼吸法、ポーズ、瞑想、 ヨガごはんレシピまで、知っておきた いヨガの基本をすべて収録。 基本から正しく理解しておこないたい 人にぴったりのヨガです。 心とからだをシ...
経験を基に私が仕事を通じて輝き.娘に勇気を与える存在になろう 第1,066号
１ インタビュー記事の読みどころ ２ 今日の「一日一言」／活読 ───────────────── １ インタビュー記事の読みどころ ───────────────── 薄井 シンシア(日本ｺｶ･ｺｰﾗ ﾎｽﾋﾟﾀﾘﾃｨ責任者) ───────────────── 時給制のアルバイトから身を起こし、 一流ホテルの副支配人などを歴任、 現在は日本コカ・...
宇宙開発が産業振興や安全保障に貢献できる道筋が整いつつある 第1,065号
宇宙産業は「未来への投資」から儲か るビジネスの場へと変貌しています。 世界の市場規模は約15兆円、欧州では 15万人の雇用創出、日本の7兆円市場 が狙い目、「はやぶさ」帰還で高 まる期待、宇宙産業を支える 日本企業一覧。 オール図解で宇宙産業を解説。 宇宙産業の経済規模。 ロケットから位置ゲームまである。 宇宙産業は、7兆円を超える 巨大産業である...
国会議事堂のどこからネズミが出てくるか知り尽くしている 第1,064号
迷走を続ける日本政治に行儀は悪いが エネルギーに溢れた指導者、吉田茂 や岸信介、田中角栄のような強 者=悪党が見当たらない。 “小さな正義”を叫ぶマスコミの前に、 危機に際して不可欠である強力な 指導者を生み出す土壌を失っ てしまった日本の未来は!? 政治の世界は一皮むけば百鬼夜行、 食うか食われるか、殺すか殺され るか、２つに１つしかない。 竹下登は、島...
基本的な真理!!その後世界を支配する真理として通用することになる 第1,063号
19世紀後半、アメリカで興った石油 産業は、またたく間に巨大化し、20 世紀の人間の生活全般を覆い つくし、変化させた。 ロックフェラーからヒトラーまで、企業 家も独裁者も、金と権力を求めて石油 獲得のために生命を賭けた。 石油支配という褒美を求めて 闘う男たちのドラマ。 全米ベストセラー第1位の話題作。 石油は19世紀後半から歴史に登場し、 われわ...
恋をしたことがない人間が恋を歌っても.きっと届かない 第1,062号
才能勝負の難関入試を突破した天才 たちは、やはり只者ではなかった。 口笛で合格した世界チャンプがいるかと 思えば、ブラジャーを仮面に、ハート のニップレス姿で究極の美を追究 する者あり。 お隣の上野動物園からペンギンを釣り上 げたという伝説の猛者は実在するのか？ 「芸術家の卵」たちの楽園に 潜入した前人未到の探検記。 僕の妻は藝大生である。 一...
この世界で戦っていくには基本的な知識が足りないのではないか 第1,061号
ファイナンスは、ビジネスにも人生 にも役立つ「一生モノ」の知識。 ファイナンスがわかると会社の 未来を語れる人材になれる。 決算書が読めなくても大丈夫。 財務3表の読み方からファイナンス 理論の基本までが一気に学べる! じつは私自身、かつては「ファイナンス がわかならい人」でした。 私は大学時代、文学部に在籍して いて教師を目指してました。 ...
内臓が元気でゆがまない体と若返りを果たす習慣 第1,060号
こんにちは、 岡田です。 前回は「5種類の整体歩行と体力の関係」でした。 健康回復歩行は各臓器が楽になるスピードがあるが、 体の声を聞けば自ずとその速度になる、 また速度は体力ともリンクしているという内容でした。 整体歩行とは健康回復～若返りまでの歩行健康法。 今回は「健康回復と若返りでは歩き方が変わる」 これにフォーカスしてお伝えしましょう。 健康回復歩...