「 心・呼吸 」一覧
海峡を越えて活動する原動力にもなった 第 2,008 号
「闇社会の帝王」と言われた戦後最大の フィクサー・許永中の自叙伝。 イトマン事件、石橋産業事件で逮捕される など、数多くの経済事件でその名が取り 沙汰されてきた許が、自身の半生 を初めて綴った。 日本と韓国を股にかけ、極道から巨大商社、 銀行、テレビ局まで、縦横無尽に駆け 抜けた許は、そのとき何と戦い、 何を願っていたのか。 大阪で過ごした幼少期の原風景、日...
心と身体を健やかに保つことを常々実行 第 2,007 号
2017年、105歳の天寿を全うされた 聖路加国際病院名誉院長・日野原重明医師。 生前、多くの人に親しまれた日野原医師の長生 きの秘訣とはどういうものだったのでしょうか。 20年にわたって親交を重ねてきた 遺伝子工学の第一人者・村上和雄氏の分析は、 実に示唆に富んでいます。 ★『致知』最新号の案内はこちら ─────────────────── （村上） そ...
時間を区切る.人間の集中力は無限には続きません = 2-2 = 第 2,005 号
( 2-1 第 2,004 号 から続きです。) ４．捨てる 勘違いしやすいですが、不満をいくら解消して も、マイナスの感情が一時的にゼロに近づく だけで、幸せになれるわけではありません。 ストレスに上手に対処している人は、 どうにもならない悩みを解決しようとせず、 その時間をもっと幸せになれる何かに使う ことを意識しています。 ネガティブな感情を減らそうと躍起になる...
歴史は人生の修羅場を疑似体験させてくれる 第 2,002 号
人生100年時代と言われるいま、 私たちはどのような心構えで 生きていったらよいのでしょうか。 『致知』２月号（最新号）の座談会では、 ＪＦＥホールディングスの社長を務められた 數土（すど）文夫氏が、ご自身の体験を踏ま えて示唆に富んだお話をされています。 ここではそのお話の一部をご紹介します。 ─────────────────── （數土） 考えてみたら、私...
全身から無駄な力が抜けた瞬間.異次元歩行に入ったと自覚できる 第 2,001 号
こんにちは、 岡田です。 前回「若返り筋ウォーキング歩く速度について」でした。 若返り筋ウォーキングを速度別に分類すると、 5段階に分かれるという内容で、 それぞれについて簡単に解説しました。 今回は「異次元歩行について」です。 図入りはこちら ・若返り筋ウォーキングのスピード 1.ゆっくり歩行 時速3.5km 2.しっかり歩行 時速4.5...
体の声に従った歩行速度で歩けばいいのです 第 1,999号
こんにちは、 岡田です。 前回は「若返り筋ウォーキングの頻度と時間」でした。 今回は「若返り筋ウォーキングの歩く速度について」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまでの整体システム。 第一の矢（回復）ゆがみの潤滑整復術 第二...
日本人は個々が素直であるという独自性を持っている 第 1,998号
日本人は自我を強く出さない民族と言われて いますが本当にそうなのでしょうか。 茶道裏千家前家元の千玄室さんは『致知』２月 号で、人間に備わった五感を生かした日本文化 の素晴らしさについて述べられています。 日本人の「道」ともいえる日本文化のよさを 見直してみてはいかがでしょうか。 ─────────────────── （千玄室） 「群」という漢字は中国で生まれたもので、偏の 君は君主を表し...
アホの定義は「不可能なことはない！」と思っていること 第 1,996号
潰れかかった会社をクレジットカード業界一位 に育て上げたクレディセゾン・林野宏さんと、 一流の成功者の能力開発に携わってきた サンリの西田文郎さん。 様々な困難を乗り越え成功を掴んできた お二人に、運を呼び込む人材の共通点を 語り合っていただきました。 ─────────────────── （西田） 世の中には大きく分けて二種類の人間しか いません。 どうせ自分なんてこんな...
宇宙の方程式に沿って言葉を使うと人生を潤し.豊かにする 第 1,991号
笑い溢れる講座にちりばめられた 数々の「人生の真理」。 さらに、「ありがとう」こそ、現在ある言葉 の中で最高の影響力を持つと、小林正観さん は言います。 ─────────────────── 対談「宇宙を貫く言葉の法則」 ／小林正観＆神渡良平 （『致知』2008年8月号より抜粋） ─────────────────── 【小林】 宇宙というのはどうも二重...
今回は若返り筋ウォーキング.頻度や時間についてのお話し 第 1,990号
こんにちは、 岡田です。 前回は「生涯現役で健康寿命を伸ばすウォーキング」でした。 生涯現役と健康寿命を伸ばすための肝は、 若返り筋の再生だという内容でした。 今回は「若返り筋ウォーキングの頻度と時間について」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 三本の矢による、 回復から若返りまでの整体シ...