「 心・呼吸 」一覧
業界の常識的なことはあまり信じないほうがいい 第 1,921 号
家業の紳士服店を、 押しも押されぬ世界的衣料品企業に 育て上げたファーストリテイリング社長 の柳井正さん。 ユニクロやジーユー（GU）を擁する同社は アパレル分野で世界第3位の企業へと躍進を 遂げています。「チャンス」をどう掴むか、 「リスク」とどう向き合うか…… 稀代の経営者が様々なテーマについて切り込んだ 『致知』2001年の記事を特別にご紹介します。 ────...
健康に直結する歩行には若返り筋の活性化が不可欠 第 1,920 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｃ群）」でした。 インナーマッスルとともに必要なアウターマッスルの筋トレ、 ３分割のうち（Ｃ群）の筋トレをお伝えしました。 今回は「若返り筋ウォーキング（実践編1）」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、 ...
肩や背中.脇腹.腰など主に体幹側面の補強が目的です 第 1,910 号
こんにちは、 岡田です。 前回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｂ群）」でした。 インナーマッスルとともに必要なアウターマッスルの筋トレ、 ３分割のうち（Ｂ群）の筋トレをお伝えしました。 今回は「＋アウターマッスルの筋トレ（Ｃ群）」です。 図入りはこちら -------------------------------------- 『歩行整体』とは、...
重要な決断や判断を下す時「勝負の心構え」が必要になる 第 1,907 号
千賀ノ浦部屋師匠として、 多くの力士たちの指導に優しくも厳しく 向き合っている千賀ノ浦太一さん。 千賀ノ浦さんが現役時代に 大切にした言葉が「平常心」です。 そこにはどのような意味が込められている のでしょうか。最新号の「私の座右の銘」 コーナーで語っていただきました。 ★最新号「根を養う」が発刊されました！ 今号にも人生・仕事を深め、発展させていく ヒントが満載です。...
今後の人生はより真剣に生きて.輝きたい 第 1,903 号
７歳の女の子から107歳のお年寄りまで、 世代を越えて全国に感動の輪が広がっている 『心に響く小さな５つの物語』。 「本を読む喜び、楽しさ、感動を 若い世代に伝えよう」 幼少期の感動を伴った読書体験は、 その後の人生を生きていくうえでも 必ず大きな糧となるはずです。 また、本を読んだ感想を文字に刻む、 と...
茶室という密室は機密情報の交換の場として適している 第 1,902 号
足軽から身を起こした秀吉は父祖伝来の領地も なければ親族も少く、将から兵にいたるまで その人材に乏しくていつも寄合所帯だった。 秀長は人柄もよく、様々な実務に抜群の才 があったばかりではなく、いくさでも負け を知らなかった。兄の大胆さを補うに弟 の手堅さ、秀吉の成功はこの人なく してはありえなかった。 豊臣秀吉の弟である秀長の戦勝は凄まじい。 弱兵を率いるときはよく...
あの涙は自分というものに気づかせてくれるきっかけでした 第 1,899 号
1971年創業、富山県・石川県を中心に、 冠婚葬祭事業で発展を続けるオークスグループ。 しかし、そのグループ創業に至るまでの道のり は、室内設計会社の倒産など苦難の連続だった と言います。 グループ創業者･奥野博さんに当時を振り返って いただいた、約20年前の貴重なインタビューを お届けします。 ─────────────────── (――【※室内設計会社の倒産から...
自然と問題は解決し原因となっている記憶は消去されます 第 1,898 号
ハワイには「ホ・オポノポノ」と呼ばれる 伝統的な問題解決の秘法があります。 「ありがとう」「ごめんなさい」 「許してください」「愛しています」という ４つの言葉を唱えることで、 自分の潜在意識に溜まった記憶がクリーニング され、目の前の問題が解決されていくという のです。 問題解決の鍵は外ではなく、自分の内にある、 というのが「ホ・オポノポノ」のユニークな 考え方。世界中を...
発想とは面白さの発見である 第 1,895 号
日本の芸術や文化を見渡せば、さまざまな 新しい価値を生み出してきました。そうし た伝統文化を「型通り」と言う人もいま す。けれども、「型」があってこそ 「型破り」もできる。それこそが、 日本の創造力の源泉なのです。 本書では、日本人なら誰もが知っている有名 な歴史上の人物五人を取り上げ、彼らの 類い稀な発想力・創造力の素晴ら しさをご紹介します。 取り上げるのは、...
北京は日本をアメリカから引き離すためにあらゆる手段を使っている 第 1,894 号
中国共産党の海外工作ネットワークを すべて実名入りで解明した、執念の 本格研究、ついに全訳完成! 世論と政策のキーマンをどう操り、反対者を 沈黙させるのか。おそるべき影響力工作の 全貌が白日の下にさらされる、禁断の書。 オーストラリア政財界・メディアに介入した手法 は、日本にも使われている!「スパイ活動」の定義 拡大の動きに本書が先鞭をつけた。「中国によ る浸透工作...