「 心・呼吸 」一覧

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骨盤は歩くための歩行エンジンだと自覚すること  第 670 号

骨盤は歩くための歩行エンジンだと自覚すること 第 670 号

こんにちは、 岡田です。 正しい歩行の基準は、 健康にどれだけ役立つか。 軟らかくゆがみのない体が前提ですが、 理にかなった整体姿勢で40分間、 週3回行うと驚くほどの効果が出ます。 これを実現するための仕組みが、 「歩行整体メソッド」です。 今回も正しい歩き方のポイント、 そのツボを解説しましょう。 写真はブログにありますので、 分かりずらい場合は...

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人様の話に静かに耳を傾けられるようになる  第 669 号

人様の話に静かに耳を傾けられるようになる 第 669 号

 父が息子のために書き残した「親父の小言」。  そこには、息子に対する親の深い愛情が 伝わってきます。  心の琴線に触れる「親父の小言」を「父の日」 に送ります。 ─────────── ★ 「親父の小言」 ★ 青田 暁知(大聖寺住職) ─────────────────── 「親父の小言」をご存じでしょうか。  ご存じでない方でも 「火は...

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胃と肝臓が丈夫でなければ駐在員はつとまらない  第 668 号

胃と肝臓が丈夫でなければ駐在員はつとまらない 第 668 号

 パリ支局長が追い続ける圧倒的「リアル」なパリ、 フランス。政治、外交、社会、世相、文化、 ライフスタイル…フランスのすべてがわかる。  ドゴール将軍は第二次世界大戦中、議員や高級官僚 が国益を忘れ、対独協力に走った事実を憂慮して、 国益を最優先とする本来の官僚のあり方を徹 底的に叩き込むために高級官僚の養成所、 国立行政学院(ENA)を創設した。  フランスのエリートの中...

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小さな自然に触れて宇宙からのエネルギーを受け取る  第 665 号

小さな自然に触れて宇宙からのエネルギーを受け取る 第 665 号

 物事の本来の姿、本質に対し、普段から心を開き、 変化を怖れずに生き、あなたの人生が充実する ことを強く祈っています。  新しい事象に出合った際、「直感」で事の 真贋を見極める力。  そして、すぐに「行動」を起こす力。  そうした能力を発揮させる脳の回路が、本書で お話しする「超感覚脳」です。   超感覚脳は、目に見えない未知の領域からの情報 やエネルギーを、「イ...

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入浴は筋肉や関節が緩むことで肩凝りや腰痛.筋肉痛が 緩和される  第 664 号

入浴は筋肉や関節が緩むことで肩凝りや腰痛.筋肉痛が 緩和される 第 664 号

 皆さんは毎日、どのようなことを意識して 入浴されていますか?  最新号では温泉療法専門医の早坂さんに、 正しい入浴法を教えていただきました。  目から鱗です。 ───────「今日の注目の人」─── 早坂 信哉(温泉療法専門医)     ───────────────────  私たちが毎日、当たり前のように 入っているお風呂。  しかし...

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理解を求めず素読と丸暗記することが天才を育てる  第 663 号

理解を求めず素読と丸暗記することが天才を育てる 第 663 号

 これからの社会は右脳能力の育った人のもの。 一流の音楽家は、演奏しながら楽譜を見て一瞬で 数小節、十数個の音符を読み取ってしまいます。  囲碁や将棋の名人達は、さし終わった場面を わけなく再現することができます。  右脳にある、一目で映像として読み取って記憶 する能力を甦らせれば、生涯にわたって ラクに有利に楽しく過ごせます。  南方熊楠は、小学校に入ったばかりの頃、...

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人生の試練を乗り切る上でも平素から心のトレ-ニングを怠らずにやり続ける  第 662 号

人生の試練を乗り切る上でも平素から心のトレ-ニングを怠らずにやり続ける 第 662 号

 シスターである鈴木秀子さんは「神様は 人間が乗り越えられない試練は与え られない」と説かれます。  その言葉の深い意味を味わって みてください。 ───────「今日の注目の人」─── 鈴木 秀子(文学博士)     ───────────────────  神様は人間が乗り越えられない 試練は与えられない。  試練が与えられるところには...

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人が動機付けで仕事をすれば組織はいきいきと動く  第 661 号

人が動機付けで仕事をすれば組織はいきいきと動く 第 661 号

 戦後の政界、官界、学界、経済界には、かつての 調査部員の存在があり、彼らが「経済成長」の 青写真を書いた、といっても過言ではない。  つまり、日本は敗戦とともに「満鉄」をはじめ数 多くのハードウェアを中国に置いてきたが、「頭脳」 というソフト・ウェアはすっかり引き揚げてきたのだ。  その時代と人間にとって、大きな象徴がある。  「赤い夕陽」に染まりながら1万2000キロ...

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横から見て「かっこいい」「きれい」「さっそう」とした歩行姿勢  第 660 号

横から見て「かっこいい」「きれい」「さっそう」とした歩行姿勢 第 660 号

こんにちは、 岡田です。 正しい歩行とは、 バランスの良い姿勢で行う理にかなった歩行習慣でしたね。 潤滑整体でゆがみを取り、 体操で筋力と柔軟性を回復させ、 正しい歩行習慣で健康管理。 これが「歩行整体」のしくみです。 今回も正しい歩行のポイント。 それでははじめましょう。 参考写真がブログにありますので、 文字だけで分かりにくい場合は参考にしてください。 ...

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挫折の繰り返しが後年.現実の改革や大事業を成し遂げる闘争能力を培った  第 658 号

挫折の繰り返しが後年.現実の改革や大事業を成し遂げる闘争能力を培った 第 658 号

 否定的なイメージの「挫折」だが、それを経験した 人間だけが、ビジネスで最も必要な「打たれ強さ」 を手に入れられる。  そして、何より、「己を知る」ことができ、 それこそが成長への近道となるのだ。  本書でいう「挫折力」とは、この「挫折を愛し、 乗り越え、活かしていく力」なのである。 数々の企業を再生させたプロフェッショナルによる、 不安定な時代を愉快に生き抜くための希...

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