昔から親しんできたゆずの香りによって食事を楽しむ 第 896 号
寒い季節になってくると、あの酸味を 帯びた爽やかな香りで鍋料理のおいし さを引き立て、冬至の日には木枯ら しに冷えた体をお風呂で優しく 温めてくれる「ゆず」。 日本人には古くから馴染みの深い果物 ですが、その素晴らしい健康効果は あまり知られていません。 ─────────────────── 岡山 栄子(「ゆず」研究家) ─────────────────── ...
多くのお金持ちにとって食事や飲み会は投資なのだ = 2-2 = 第 895 号
お金持ちはすべて自分のせいにする。 お金持ちになれる人というのは、なかなか 人にはできないことを実現しているので、 多くの優れた面を持っている。 その中でも特にすごいのが、結果の すべてを自分のせいにできる 精神力の強さである。 移動中の打ち合わせは定番。 あるIT企業のオーナー社長は、明らか に電車のほうが早いという場合を除 くと、基本的にタクシーを...
多くのお金持ちにとって食事や飲み会は投資なのだ = 2-1 = 第 894 号
お金持ちになりやすいタイプや、絶対 的な儲けのテクニックなどない。 しかし、お金持ちに特有の「思考パター ン」や「行動原理」は存在する。 住む場所、移動手段、友達の選び方、 見栄の張り方……お金持ちのように 考え、行動することが、お金持 ちへの近道となる。 筆者は、10数年にわたって経営コンサ ルティングを行ってきた経験を持つ。 その中で、企業オーナー...
覚醒時に脳に宿題を与えて.睡眠時に無意識に解かせる = 2-2 = 第 893 号
睡眠の役割のひとつは、疲れた 体を回復させること。 寝る前に熱い風呂に短時間入る。 夜寝る前に、コップ１杯の水を 飲むことを私は勧めている。 脳梗塞や動脈硬化などを防ぐという 意味でも、寝る前の水分補給 は必要なこと。 寝る前と起きたときのコップ １杯の水が健康のもと。 質の高い睡眠で活性化した脳を有効に使 うには、ゴールを設定する必要がある。...
覚醒時に脳に宿題を与えて.睡眠時に無意識に解かせる = 2-1 = 第 892 号
「朝、起きられない」「昼間、うとうと と眠ってしまう」「体がだるくてやる気 が出ない」といった悩みを抱えている 人に「正しい睡眠」を教えます。 「正しい睡眠」を獲得することで、仕事 の能率や生産性、意欲が10倍にアップ。 充実した日々を送ることができます。 「適正な睡眠時間とは?」「どうすれば 夜ぐっすり眠れるのか?」「寝る前に宿 題を与えれば、睡眠時に脳が勝手...
幼い子供には、お話ほど大切なものはない 第 891 号
幼児才能教育は『全人的教育を目指す もの』だと理解できます。 法律学者であったカール・ヴィッテは、 1800年にドイツのロヒョウという 村に生まれた。 父親の名前は、同じくカール・ヴィッテ。 父親のほうは、片田舎の牧師であったが、 非常に博学な人であった。 ヴィッテ牧師は、息子の綿密な教育計画 を立て、そして実行した。 この教育法が功を奏して、9...
健康＆美容.願いがかなう方向でアドバイス 第 890 号
岡田です。 前回は「遠方からの来院者」というお話でした。 ------------------------ 歩行整体メソッドは3本の矢を使った回復～若返りのしくみ。 3本の矢とは1.潤滑整復術 2.体操＆運動法 3.整体歩行。 ------------------------- 今回は、駆け込み寺、遠隔地、健康と若返り、 この3種類の需要のうち、 三番目の「健康と若...
諜報機関は現状維持思考の人々ばかりになっている 第 889 号
第二次大戦終結後、東西冷戦構造下で 対ソ戦略の中核を担い、世界の情報 戦争をリードしたアメリカ。 なかでもスパイ=人的諜報のイメージで 広く知られたCIAは、その代表格だった。 だが冷戦の終焉とともにCIAは対テロ 戦略という方向転換を時代に迫られた のだが、「9・11」の悲劇は起きた…。 「失われた十年」といわれる九〇年代、 なぜCIAは堕ちていったのか?組...
食事と会話を楽しむ.食べることは私たち人間にとても大切!! 第 888 号
♥何歳からでも効果があります。 ♣ひとつからでも効果があります。 ♦ボケない人生を今日から始めましょう。 115歳の女性の大好物は、ニシン とオレンジジュース。 115歳まで生きて、脳がまったく衰えて いなかったヘンドリック・シッパーさん は、生前のインタビューで毎日欠か さず食べているのは、ニシンと オレンジジュース、と答え...
断食をすると体温が上昇して病気が改善する 第 887 号
現代人の病気の多くは、食べ過ぎが 原因だった。 食べ過ぎは、血液の汚れや体の冷え を招き、免疫力の低下につながる。 脳の働きも停滞させる。 そもそも人間は、飢餓状態には強くでき ているが、飽食に対処する機能を、あ まり持ち合わせていないのだ。 いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の 能力、健康を取り戻そう。 「一日二食でいい」「水分の摂り過ぎは 体...